包頭生產(chǎn)冷榨亞麻籽油生產(chǎn)日期

施肥的數(shù)量一定要根據(jù)土地的情況來(lái)補(bǔ)充。施肥一定要注意，千萬(wàn)不能過(guò)度，在施氮肥的時(shí)候一定要注意數(shù)量，如果補(bǔ)充的氮肥太多，亞麻的秧苗會(huì)特別容易倒伏。如果磷肥范圍的過(guò)多，這時(shí)會(huì)導(dǎo)致秧苗矮化出現(xiàn)早衰的情況，亞麻的根部是比較弱小的，在施肥的時(shí)候一定要施足底肥。追肥只是輔助的補(bǔ)充肥料，同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些微肥。而且還要適當(dāng)?shù)淖⒁庋a(bǔ)充水分，但是不要澆的水太多。

一般我們炒菜都是將油燒開(kāi)了才下菜，用亞麻籽油則需要采用熱鍋涼油法，就是鍋燒熱了，倒入亞麻籽油，緊接著下菜翻炒，剛剛添加輔食的寶寶以及年齡大的父母，都喜歡喝美味的粥，將亞麻籽油加入到煮熟的粥或湯中，不僅營(yíng)養(yǎng)，而且味道極好。當(dāng)然，也可以將亞麻籽油加到豆?jié){、牛奶和果汁里；調(diào)餡或調(diào)蘸碟。包餃子、包子、包抄手時(shí)，可用亞麻籽油調(diào)餡，另外火鍋、串串、水餃等的蘸碟，也可以用亞麻籽油來(lái)調(diào)制。

和芝麻油（香油）混合，用來(lái)拌涼菜。因?yàn)閬喡樽延偷炔荒蜔幔m合用來(lái)拌涼菜。但因?yàn)樗鼈兾兜啦患眩瑔斡脮r(shí)家人不易接受。如果和香濃的香油1：1混合，拌出來(lái)的菜就顯得味道比較正常了。如果再加點(diǎn)黑胡椒粉、花椒粉、鼠尾草等濃味的香辛料，就更吃不出來(lái)異樣了。和花生油、菜籽油等較耐熱的油脂混合，用來(lái)做燉煮菜。在熗鍋的時(shí)候，先使用三分之二量的花生油，然后放入各種菜肴原料，等溫度降下來(lái)，菜也燉到半熟的時(shí)候，再加三分之一量的亞麻籽油。

亞麻是一年生的草本植物，它的含油量是特別高的，現(xiàn)在很多地方都在種植。它非常喜歡涼爽濕潤(rùn)的天氣。它害怕高溫，還特別的抗寒冷，非常適合種植在土層比較深厚，而且土壤特別肥沃的地塊里面。所以在種植的時(shí)候一定要注意地塊的排水性一定要好。它可以選擇在種植過(guò)玉米或者小麥之類的作物地塊。由于它的種子是非常細(xì)小的，出芽的力量也是非常的薄弱，所以在種植前一定要好好的整理土地。

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亞麻籽油應(yīng)該吃多少呢?

亞麻籽油的食用用量上，不同的人，根據(jù)年齡和身體狀況的不同，每天攝入的量是不一樣了。建議:成人每日攝入15-20ml，兒童酌減至5-10ml。

食用亞麻籽油值得注意的地方:

1.不要用亞麻籽油高溫加熱炒菜。

2.亞麻籽油開(kāi)瓶后不能長(zhǎng)期存放。冷榨亞麻籽油開(kāi)瓶后，盡量在45-60天之內(nèi)吃完。

3.把亞麻籽油放到陽(yáng)光照不到的地方。

雖然亞麻籽油可以吃，但每天攝入的量是有限制的，不能過(guò)量，過(guò)多也吸收不了，成人每天喝大概15到20毫升，小孩每天大概5到10毫升。

在早餐飲品中包括牛奶、豆?jié){或優(yōu)酪乳中，加入亞麻籽食用。

亞麻籽不耐熱，適合使用在冷盤食物上，包括可將亞麻籽拌入生菜沙拉中食用。

將亞麻籽加入面粉團(tuán)中，制作出亞麻籽面包或松餅，可增加香氣口感。

亞麻的田間管理一定要注意除草和病蟲害的預(yù)防。及時(shí)的把田地里面的一些雜草清除，這樣可以對(duì)亞麻的高產(chǎn)和質(zhì)量影響都是特別大的。在亞麻的生長(zhǎng)前期，如果它的長(zhǎng)勢(shì)不如雜草，是會(huì)嚴(yán)重影響亞麻的生長(zhǎng)情況，除草的時(shí)候一定要干凈徹底。除了人工除草，還可以使用一些除草劑來(lái)進(jìn)行除草。亞麻的病害一般由立枯病和炭疽病，枯萎病，白粉病。當(dāng)出現(xiàn)這類病害的時(shí)候，一定要對(duì)癥處理，及時(shí)的預(yù)防，避免大面積出現(xiàn)。

泡著喝：每天都吃亞麻籽粉那您可以沖水或者是沖牛奶喝，亞麻籽粉加入純凈水或者是加入牛奶泡二十分鐘，早上起來(lái)的時(shí)候喝一些黏黏滑滑的非常順口。

蘸著吃：我們也可以蘸著吃亞麻籽粉，把蒸熟的芋艿直接蘸著亞麻籽粉吃就可以。

拌著吃：我們?nèi)粘３源螓u面或者是干拌面的時(shí)候也可以加上亞麻籽粉，直接拌米飯也是可以的。

做烘焙吃：如果你日常喜歡自己做一些烘焙，那在蛋糕里面加入一些亞麻籽粉也會(huì)特別香的。

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亞麻籽油平時(shí)當(dāng)調(diào)味油制作沙拉和涼拌菜特別合適，這樣做出的沙拉和涼拌菜，具有濃郁香氣，亞麻籽油可以溶解到酸奶中，平時(shí)可以把適量的亞麻籽油與酸奶放在一起調(diào)勻后食用，這樣不會(huì)改變酸奶的口感，亞麻籽油加在酸奶里面，攪拌均勻食用，可以買純牛奶和益生菌(乳酸菌)自己做，更新鮮更有營(yíng)養(yǎng)。如果直接從超市購(gòu)買，建議盡量采用原味酸奶。