包頭盒裝亞麻籽油生產(chǎn)日期

播種之后，就是確保亞麻健康地生長，因此如何科學(xué)地來施加肥料就非常重要：既不能多，又不能少。亞麻是一年生植物，能長到40至91厘米的高度。亞麻植物的生命周期包括45至60天的植物生長期;15至25天的開花期;成熟期為30至40天。從播種到成熟的作物生命周期通常為90至125天，具體取決于整體環(huán)境條件。

現(xiàn)在，大部分的家庭沒見過亞麻籽，只見過它榨出來的油——亞麻籽油。面條也是一樣，在煮面條時，加入一些亞麻籽油，亞麻籽油是由亞麻籽經(jīng)過壓榨制取的油類，亞麻籽油中的亞麻酸對氧氣比較敏感，容易氧化，也比較容易受到光線和高溫的破壞，需要用深色玻璃瓶來保持它的穩(wěn)定性。一般建議開瓶后冷藏，并在4-6周內(nèi)食用完畢。

亞麻的生命力極其頑強，是一種耐旱抗寒的植物，適合在溫寒帶種植和生長，并且溫度越低，亞麻籽里的亞麻油含量就越高。亞麻在歐洲的雍容華貴一點也不遜色于絲綢之于東方，亞麻織品用其精湛的技藝、環(huán)保的內(nèi)涵、的保健，盡顯“天然纖維皇后”的英雄本色，為歐洲人圣潔時尚的生活掀開盛世華章。亞麻如今尤為廣泛利用，或作食品，或作衣服，或作繪畫成分，想必大部分人都對它不陌生。但你可能想不到，這個植物已悄悄伴隨了我們?nèi)祟惤蝗f多年之久了。

做餡料。拌餃子餡、包子餡等的時候，可以加一部分亞麻籽油。打豆?jié){。亞麻籽可以和黃豆一起加入豆?jié){機里，亞麻籽油可以在打好豆?jié){之后混合進(jìn)去。豆?jié){是個乳化體系，只要攪拌一下就能均勻分散。做酸奶。西方很多人用脫脂奶做酸奶，做的時候往里面添加1小勺亞麻籽油或初榨橄欖油。和酸甜的酸奶混在一起，就感覺好吃多了。做沙拉醬。舀1勺蛋黃醬或千島醬，然后加一小勺亞麻籽油，一起拌涼菜。

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亞麻籽油應(yīng)該吃多少呢?

亞麻籽油的食用用量上，不同的人，根據(jù)年齡和身體狀況的不同，每天攝入的量是不一樣了。建議:成人每日攝入15-20ml，兒童酌減至5-10ml。

食用亞麻籽油值得注意的地方:

1.不要用亞麻籽油高溫加熱炒菜。

2.亞麻籽油開瓶后不能長期存放。冷榨亞麻籽油開瓶后，盡量在45-60天之內(nèi)吃完。

3.把亞麻籽油放到陽光照不到的地方。

雖然亞麻籽油可以吃，但每天攝入的量是有限制的，不能過量，過多也吸收不了，成人每天喝大概15到20毫升，小孩每天大概5到10毫升。

在早餐飲品中包括牛奶、豆?jié){或優(yōu)酪乳中，加入亞麻籽食用。

亞麻籽不耐熱，適合使用在冷盤食物上，包括可將亞麻籽拌入生菜沙拉中食用。

將亞麻籽加入面粉團(tuán)中，制作出亞麻籽面包或松餅，可增加香氣口感。

播種的時候使用的種子一定要粒粒飽滿，而且沒有缺陷的種子，把一些小粒或者是有雜質(zhì)出現(xiàn)霉變的種子及時的淘汰出去。將從此放置在太陽下暴曬到兩天左右，這樣可以大大的提高發(fā)芽率，而且還可以避免秧苗以后出現(xiàn)病害的情況。從此還可以使用一些滅菌的進(jìn)行拌種處理，這樣處理過的種子，可以避免秧苗出現(xiàn)病弱瘦小的情況，病蟲害也會慢慢的減少。

泡著喝：每天都吃亞麻籽粉那您可以沖水或者是沖牛奶喝，亞麻籽粉加入純凈水或者是加入牛奶泡二十分鐘，早上起來的時候喝一些黏黏滑滑的非常順口。

蘸著吃：我們也可以蘸著吃亞麻籽粉，把蒸熟的芋艿直接蘸著亞麻籽粉吃就可以。

拌著吃：我們?nèi)粘３源螓u面或者是干拌面的時候也可以加上亞麻籽粉，直接拌米飯也是可以的。

做烘焙吃：如果你日常喜歡自己做一些烘焙，那在蛋糕里面加入一些亞麻籽粉也會特別香的。

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在家居方面亞麻纖維除了可以作成精致的時裝外，還可以制作成室內(nèi)墻貼、窗簾、桌布和其它家具的罩、墊，可以調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度。用亞麻床單、枕巾，睡覺。由于亞麻涼席能吸汗、吸熱、散熱更持久，因此其更溫和、舒服。亞麻纖維的抑菌功能很強，不利于及寄生蟲的繁殖，有利于人體的健康；亞麻涼席柔軟似床單，性遠(yuǎn)強于竹席、草席，能洗滌、易保存，可使用20年以上。